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10 alimentos saludables para mujeres embarazadas

Esto, sin duda, te dejará bastante confundido sobre qué comer y qué no comer. Por lo tanto, se ha elaborado una lista de súper alimentos para comer durante el embarazo para asegurar el crecimiento saludable del bebé. Limita la ingesta de grasas sólidas (como manteca, manteca vegetal, manteca de cerdo), sales, azúcares y dulces. Comer los alimentos […]

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